『健全なる精神は健全なる肉体に宿る』 古代ローマの風刺詩人「ユウェナリス」が綴ったこの言葉。現代でもよく使われる言葉ですね。 忙しい毎日を過ごしていると、身体の健康のことはついつい忘れがちになります。 運動しなきゃいけないわけではありませんが…